QUESTIONS FREQUENTES

Est-ce que les séances sont remboursées ?

De plus en plus de mutuelles prennent en charges les séances d'accompagnement thérapeutique ou de sophrologie. N'hésitez pas à vous rapprocher de votre mutuelle pour vous informer des modalités de remboursement.

Comment se déroule une séance ?

En pratique une séance dure toujours entre 45 min à 1h30.

Une séance commence toujours par un temps d'échange entre vous et moi afin de poser vos émotions, vos demandes, vos attentes.

Certains exercices peuvent ensuite être pratiqués par rapport à vos besoins.

La séance se clôture toujours par un dernier échange bienveillant avec l'accueil et la verbalisation de vos ressentis.

Quelle est la différence entre Sexothérapie et Sexologie ?

La sexothérapie est une approche thérapeutique, axée sur le traitement des dysfonctionnements sexuels et des difficultés émotionnelles liées à la sexualité. Cela inclut des entretiens, des exercices pratiques et des conseils mais jamais d'auscultation.

La Sexologie elle, est pratiquée par des médecins qui ont suivis une spécialisation en sexualité. Ils peuvent prescrire des médicaments en fonctions des problématiques.

Qu’est-ce que l’Analyse Transactionnelle ?

L’AT est une méthode qui aide à mieux comprendre nos façons de communiquer, nos émotions et nos réactions grâce aux « états du moi » (Parent, Adulte, Enfant).

Je l’intègre comme un outil dans mes accompagnements pour éclairer les blocages relationnels, renforcer la confiance et favoriser des échanges plus fluides avec soi-même et avec les autres.

Que faire si je ne me sens pas à l'aise avec mon thérapeute ?

Il est important de se sentir en confiance lors d'un accompagnement. Si vous vous sentez mal à l'aise, vous pouvez m'en parler directement. Je serai également en capacité de vous orienter dans la bienveillance vers un autre professionnel plus adapté à vos besoins personnels.

Trouver la bonne personne avec laquelle vous vous sentez compris et à l'aise est essentiel pour que la thérapie soit efficace.

Qu’est-ce que l’orientation sexuelle et l’identité de genre ?

Orientation sexuelle : c’est l’attirance affective ou sexuelle que l’on peut ressentir pour d’autres personnes (hétérosexualité, homosexualité, bisexualité, asexualité, pansexualité…).

Identité de genre : c’est la manière dont chacun·e se ressent intérieurement (homme, femme, non-binaire, transgenre,…), et qui peut ou non correspondre au sexe à la naissance.

Ces notions sont naturelles et font partie de la diversité humaine. Les comprendre aide à mieux s’accepter et à construire des relations respectueuses et authentiques.