QUESTIONS FREQUENTES

Est-ce que les séances sont remboursées ?

De plus en plus de mutuelles prennent en charges les séances d'accompagnement thérapeutique ou de sophrologie. N'hésitez pas à vous rapprocher de votre mutuelle pour vous informer des modalités de remboursement.

Comment se déroule une séance ?

En pratique une séance dure toujours entre 45 min à 1h30.

Une séance commence toujours par un temps d'échange entre vous et moi afin de poser vos émotions, vos demandes, vos attentes.

Certains exercices peuvent ensuite être pratiqués par rapport à vos besoins.

La séance se clôture toujours par un dernier échange bienveillant avec l'accueil et la verbalisation de vos ressentis.

Quelle est la différence entre Sexothérapie et Sexologie ?

La sexothérapie est une approche thérapeutique, axée sur le traitement des dysfonctionnements sexuels et des difficultés émotionnelles liées à la sexualité. Cela inclut des entretiens, des exercices pratiques et des conseils mais jamais d'auscultation.

La Sexologie elle, est pratiquée par des médecins qui ont suivis une spécialisation en sexualité. Ils peuvent prescrire des médicaments en fonctions des problématiques.

Combien de séances compte un accompagnement ?

La durée de la thérapie varie en fonction des besoins de la personne et du type de problématique traitée. Certaines personnes peuvent trouver un soulagement en quelques séances, tandis que d'autres peuvent nécessiter plusieurs mois.

Mon travail consiste à évaluer régulièrement les progrès et l’efficacité des séances.

Que faire si je ne me sens pas à l'aise avec mon thérapeute ?

Il est important de se sentir en confiance lors d'un accompagnement. Si vous vous sentez mal à l'aise, vous pouvez m'en parler directement. Je serai également en capacité de vous orienter dans la bienveillance vers un autre professionnel plus adapté à vos besoins personnels.

Trouver la bonne personne avec laquelle vous vous sentez compris et à l'aise est essentiel pour que la thérapie soit efficace.

Qu'est-ce que l'Analyse Transactionnelle ?

C'est une méthode psychologique qui s’intéresse aux interactions entre les individus afin d'améliorer la communication, les relations et le développement personnel.

Elle permet de mieux comprendre et de faire évoluer les comportements ou les réactions qui ne sont plus adaptés, en particulier ceux qui trouvent leur origine dans les expériences de l'enfance.